中西區衛生所迎向樂齡、活躍老化 @ 新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】中西區衛生所將於3月3日起至4月21日止，每週四下午2時30至4時00分，於永福里溫陵關懷據點舉辦為期八周之「迎向樂齡-活躍老化」-溫陵健康促進班，課程內容包含:長者防跌技巧、異位性皮膚炎、健康體適能檢測、老年失智症等相關健康議題，還有多堂由專業老師帶動健康操，歡迎社區內65歲以上長者，相揪一起動一動, 加入健康促進班的行列！

近年來，隨著人口老化和平均餘命的增加，提升老年生活品質之議題日益受到重視，如何在老化的過程中，也能老得健康、老得快樂、老得有尊嚴，達成長者在身體、心理、社會能力的維持，保持身體的最佳狀態，

根據中西區戶政事務所統計，臺南市中西區截至104年12月底止，65歲以上人口有12464人，占本區總人口數的16.08%，早已邁入國際慣稱的「高齡社會」，隨之而來面臨的老化問題會產生社區長者身體功能性的衰退，並引起其他心理的問題，因此，中西區衛生所積極結合社區資源，引導社區長者建立健康生活型態以及增進健康認知，讓長者掌控自身健康，提升生活滿意，達到「活躍老化」的終極目的。