南市勞工局辦「健康‧樂活」幸福城市守護您系列講座~夜夜好眠，健康無限! @ 新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】南市府勞工局與衛生局、南區勞工健康服務中心24日在南門勞工育樂中心舉辦2018「健康‧樂活」幸福城市守護您系列講座，首場講座邀請南區勞工健康服務中心魏玉亭醫師為勞工朋友演講:「天色漸漸光，好眠不覺曉—失眠教戰守則」,讓民眾了解正確的睡眠，萬一失眠如何改善及治療。

面對快速變遷的時代，生活、工作壓力越來越大，失眠不再是老年人的專利，世代年輕族群易患失眠，透過魏醫師精采的演說，了解造成失眠的原因很多，不同的失眠癥狀有不同的解決辦法，唯有找出原因才能對症下藥，以免影響職場機能，甚至造成家庭及工作上的負擔。

勞工局長王鑫基表示，勞工朋友工作壓力大，最重要是適時舒壓及調整作息，萬一失眠應早發現早治療，勞工局除了關心大家工作的問題外，也希望勞工朋友能有健全休憩空間，特別於今年度舉辦「健康‧樂活」幸福城市守護您講座，希望勞工朋友聆聽今天的演講後，能夠有正確的養生之道，讓自己能具有無限的潛力，拓展職場領域，迎接每一天的挑戰。