【新南瀛記者黃鐘毅報導】天轉涼,秋意濃,夜晚逐漸拉長,據精神科門診觀察,原本有憂鬱症病史的患者,每當夏秋交換,尤其斷續下雨,最容易讓情緒惡化。秋天之後,日照長度縮短,影響神經內分泌與大腦情緒調節的功能。研究發現,血清激素與褪黑激素的功能,與季節變化及日光長短有關,而這兩種激素都與憂鬱症形成息息相關。
邱小姐是一位30出頭的上班族,每年到了秋冬,就開始變得鬱鬱寡歡,整天無精打采,懶洋洋的不想動,食量大增整個人胖了一圈,三天兩頭請假,建議邱小姐至精神科就診,證實罹患典型季節性憂鬱症,配合醫師藥物治療,及建議其多至戶外走動曬太陽,幾週後已有明顯改善。