【新南瀛記者黃鐘毅報導】端午佳節即將來臨,粽子是端午節應景美食,但傳統粽子多高熱量、高油脂、高鹽及低纖維,若放縱大吃易導致腸胃道不適,體重容易過重,若有糖尿病的患者,血糖亦會控制不良,所以特別是三高(高血壓、高血脂、高血糖)以及腎臟病患者,更應特別注意。如何「健康食粽」,營養師教你小撇步!

民俗傳統為了拜拜,通常民眾會一次買了一串粽子,為加速將粽子食用完畢,通常會三餐都吃粽子,粽子熱量隨著粽子大小、內餡不同而有所區別,一般市售肉粽熱量約420至560大卡,相當於一碗半至兩碗的白飯;粿粽每個約有210至250大卡;鹼粽未沾糖前約為100至120大卡,沾糖後則含120至150大卡;而餡料豐富的荷葉粽熱量更高達1000~1200大卡。一不小心,即會過量。建議利用飲食互補效應,可在早餐或午餐食用,而晚餐採取清淡飲食調整一天總熱量。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】六甲區衛生所預定在甲南里辦理12週健康促進班,於106年6月5日起至8月21日,每週一早上9:30-11:00,針對65歲衰弱前期的年長者所設計課程,以維持長者健康體位、良好的肢體肌力、肌耐力、平衡感等,建立正確的飲食觀念、培養良好運動習慣、加強認知功能之訓練以延緩老化及早期失智的產生..等。

因慢性疾病所導致失能、造成生活品質的衝擊,不僅增加健保給付,增加家庭的經濟支出,並造成家庭照顧之社會成本提高。因此、年長者維持健康體位,預防三高及慢性疾病,以及預防跌倒等十分重要。年長者之健康照護是不可拖延的,六甲區衛生所自106年2月至5月針對65歲年長者,在門診、社區及關懷聚點…等,進行長者衰弱的風險評估及憂鬱量表評估,期早期發現、早期進行加強措施預防,為當務迫切之需。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】台南市政府今年度第二場大型徵才活動「2017台南過生活、台南呷頭路」就業博覽會,將於本週六在南台科大舉行,共有一0九家廠商提供七二0四工作機會,市長賴清德24日特為活動宣傳,呼籲待業或轉業的市民朋友把握難得的求職機會。 

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】為增強台南市原住民朋友就業穩定度,市府勞工局特別針對原住民學生族群辦理就業促進講座,今年第二場「促進原住民族就業計畫」講座24日在嘉南藥理大學辦理,邀請林延鞠老師講授「職涯生涯規劃」,讓同學了解現今就業職場環境,以增加就業職場能量,找到自己未來的就業方向。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】素以藥師搖籃著稱的嘉南藥理大學,創校五十一年來培育無數藥事人才,校方23日下午特為即將前往醫院實習的藥學生,舉行授袍典禮,240位學生在眾多貴賓與家長觀禮下,接受師長親自穿上藥師袍,象徵藥學典範的傳承以及任重道遠的期許,勉勵學生都能謹記師長諄諄教誨,並在實習過程中勤奮不懈,虛心學習。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】二0一七建築園冶獎揭曉,市府交通局關廟、善化、保安三轉運站,除兼負交通轉運機能外,也融入在文化特色設計,同時獲得園冶獎肯定。工務局則以「平實營區中央公園新建工程」,呼應台南市低碳城市主軸,獲得建築園冶獎肯定,市長賴清德24日下午在市政會議中公開表揚兩個單位,並感謝同仁辛苦。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】台南女兒蔡佳穎24日代表台港澳區,參加世界三大調酒比賽之一的二0一七百加得傳世雞尾酒大賽,在激烈競爭中,脫穎而出,與日本的Kentaro Satoh及代表比利時的Ran van Ongevalle擠入前三名。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】全台農業缺工問題嚴重,為配合農委會「改善農業季節性缺工2.0措施計畫」,台南市農會率全國與明德外役監合作,篩選微罪、社會接受度高的十五受刑人投入農業,協助有機農場播種及搭建溫網室等工作,上工至今受到農民大讚成效良好,認為可解決缺工問題。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】近年來台南市垃圾量大增,垃圾清運費用不斷調漲,讓長照業者負擔大增,政府又對業者制定收費標準,逼得業者走投無路。市議員李文正24日下午陪同業者召開記者會,要求市府對清運公司收運價格制定標準。出席市府單位因無法給予承諾,李文正氣得當場發飆,質疑有官商勾結之嫌。市府表示,會針對此議題開會討論。

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】市議員杜素吟關心地方建設,24日質詢表示,她一再要求市府重視開發的新豐區多項重大建設,將陸續發包施工,包括會展中心將在今年底開工、中研院南部院區明年七月動工、綠能研究中心、示範場明年一月動工,這些工程未來完工後,將可讓新豐區脫胎換骨,她很感謝市府團隊的重視及積極配合。

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