【新南瀛記者黃鐘毅報導】一位49歲的印尼籍女性外勞ERNI,因為左側腳跟及內側腳踝疼痛兩個星期,特別是晨起腳踩地板時,腳跟像是被針扎到一樣,非常不好受,雖透過短暫的走動,可以稍微減緩疼痛。但近期因工作需求,要照顧坐輪椅的阿公,足部疼痛未改善,嚴重影響到生活品質與工作,故來新營醫院中醫科求診,經醫師診察後判斷為罹患了「足底筋膜炎」。衛福部新營醫院中醫科郭俊佑醫師向患者說明,足底筋膜炎在中醫歸為「足痛、跟痛」,多由經絡氣血供應不足、瘀阻所致。中醫的治療方式,包括針灸、針刀、整脊或是遠絡療法等,根據病人疾病形成的原因,選用適當的治療方式達到快速有效的改善。
郭俊佑醫師表示,足底筋膜顧名思義是位於足底的一段筋膜纖維,連接著足跟骨以及蹠骨間,作用於幫助身體吸收活動時,腳底的衝擊力能夠幫助維持足弓穩定來支撐體重。足底筋膜炎的發生則是因為過度使用、承受過多衝擊力而導致發炎增厚鈣化,因而產生後續的疼痛反應。臨床上常會檢測足底筋膜的厚度,來判斷發炎的嚴重程度,需要與蹠骨痛、足跟脂肪墊損傷、足底纖維瘤、疲勞性骨折、腰薦神經壓迫作區別。足底筋膜炎好發於40-60歲的民眾,或從事彈跳、足部常需緩衝、需長時間站立、走路之職業,如:馬拉松慢跑者、舞蹈者、教師、勞工、專櫃、醫護人員等,及肥胖或天生扁平足的人。
郭俊佑醫師說明,足底筋膜炎多由經絡氣血供應不足、瘀阻所致,或是腎陰虛損筋骨失養造成的退化情形。經絡上有足太陽膀胱經與足少陰腎經經過,兩者在疼痛表現上會稍有不同,亦有可能會兩者同時出現。病患經由診斷是屬於足少陰腎經上的足底筋膜炎,因為病患相當怕針,郭醫師採用遠絡療法治療,首先同時按壓左手陽谿、外關穴,再同時按壓右腳公孫穴、商丘穴,約按壓一分鐘後,疼痛已消除七成以上,經過兩次門診治療後疼痛完全消失。郭醫師囑咐病患平時適度休息,多做伸展小腿的運動,避免赤腳並選擇足弓支撐較好、鞋底鞋跟較柔軟的鞋子,及避免長時間跑步、跳躍以免復發。郭俊佑醫師建議如有以上症狀,建議及早至中醫科門診進行診察與治療,依據病患疾病形成的原因安排適合的治療方針,以達到更好的治療效果。
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