【新南瀛記者黃鐘毅報導】有鑑於現代人精神壓力過大，卻不知如何紓解，歡喜希望社會福利基金會與台南市婦聯分會下營區支會，25日在下營老人活動中心舉辦身心靈講座，邀請成功大學醫學院附設醫院老人精神科主任陳高欽醫師傳授紓解壓力的秘訣，吸引一百二十餘位鄉親參加，聽完陳高欽醫師的解析後，大家都覺得獲益匪淺。
這場專題講座歡喜希望社會福利基金會董事長洪玉欽國策顧問、台南市婦聯分會主委沈美珠，下營婦聯支會主委馮淑霞等都到場共襄盛舉，與大家一起聽講，會後並進行經驗分享與交流，希望透過這樣的活動，讓大家能有紓解壓力的出口，生活得更健康快樂，國策顧問洪玉欽也期許大家要即時孝順、行善、修行，淨化心靈。
主辦單位表示，現代民眾經常面臨各種壓力，包括工作、家庭等等，而下營地區的鄉親仍保有傳統的觀念，面臨壓力，很多人都選擇自己承受，不願意讓人知道，導致壓力沒有出口，希望透過專業醫師的建議與教導，讓與會鄉親了解紓解壓力的方法，能順利排解壓力。
講座現場，陳高欽醫師利用幻燈片播放的方式，向與會民眾分析壓力的種類與形成的原因，也教導包括找朋友吐露心聲，聽取建議等方式來紓壓，內容非常精闢，與會民眾都覺得獲益良多，有點恍然大悟的感覺。
全站熱搜
留言列表
