【新南瀛記者黃鐘毅報導】學生課業重，難免疏忽飲食、生活作息對健康的重要，成功大學學務處衛生保健組自4月18日起至5月18日開辦免費「營養師諮詢」門診，外聘專業營養師為學生健康量身，提供個人化的專業服務，來諮詢的學生各有不同問題，營養師都詳細詢問飲食史、給予建議，個案服務時間從10分鐘到半小時不等，不少學生恍然大悟，原來自己的健康觀念得大幅修正。
營養師諮詢門診，每週二、四下午1時30分至4時30分在光復校區雲平大樓衛生保健組，基於公平考量，只接受現場「掛號」，不受理預約，以免名額被預約一空，影響其他學生權益；昨天第一天下午1時未到，就見學生現場排隊，4時10分結束諮詢時，仍見學生等候諮詢，顯見學生關心自己的健康。
衛生保健組人員指出，過去舉辦減重或健康促進活動時，也都搭配營養師諮詢服務，今年是第一次在健康促進活動外，又單獨開辦營養師諮詢門診服務，「營養師諮詢門診」很多學生都很期待，學期初即不少學生透過衛保組的臉書或email詢問開辦日期、時間。來接受營養師諮詢，碩、博班學生人數高於大學生，女學生又比男學生多。
衛生保健組人員表示，過去營養師諮詢服務的經驗發現，大學生較關心外觀，問的多是體位問題，例如身形瘦長的男大生想擁有健壯的外觀，詢問如何長肌肉，女學生則是身材適中仍覺得自己胖，但體脂肪的確較高，想要透過少吃讓自己苗條些。
碩、博班的學生的諮詢目的，多是為了健康而參加健康促進活動、找營養師諮詢正確飲食，衛生保健組人員指出，碩、博班生很多人課業、工作兩頭燒，作息不正常，也常以吃喝渲洩壓力，有不少人血壓偏高、高血脂、血糖偏高、尿酸偏高等，再不注意就可能加入三高一族。
很多學生都以為只要運動就不必忌口，運動完後經常開懷吃喝，怎麼運動都瘦不來，身體數據改善有限，於是對運動成效不如預期感到不解，衛保組人員表示，想要減重、健康，一定要搭配正確飲食觀念，適量飲食再配合運動消耗吃入體內的能量，吃得少、動得多才是健康之道。
營養師諮詢門診第一天，營養師因沒有學生飲食記錄資料，花費許多時間去了解學生日常飲食、作息；衛保組人員提醒其他有意接受營養師諮詢門診服務者，最好先記錄二、三天的個人飲食，所有入口食物都記下來，門診時一併帶來，諮詢效果會事半功倍，也助於個人飲食控制。
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