南市社會局松柏學苑熱門瑜伽課，爺爺奶奶做伙來運動！ @ 新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】台南市社會局松柏學苑第六十六期課程，日起開始受理新生報名，其中熱門的瑜伽班，應長輩要求，除原有的四班外，本期特別加開了二班，歡迎爺爺奶奶做伙來運動，放鬆筋骨。

　　今年七十二歲的李金美奶奶由於常聽到專家學者推薦瑜伽課程對身體健康的好處，報名參加課程後，李奶奶除了每週三、五上課時依照老師指導認真學習，回到家也從來不偷懶，她說，上了瑜伽課解決原本困擾許久的筋骨痠痛問題，連睡眠品質也跟著一起改善，全身筋骨變得更柔軟、更輕鬆自在。

　　社會局工作人員表示，李盈瑾老師的「瑜伽班」，長年以來受到長者的熱烈喜愛，屢次開放報名即立刻額滿，為了滿足長者學習需求，特別情商李老師在第66期加開2班瑜伽班，讓爺爺奶奶們都能如願以償，但名額還是有限，得請55歲以上的爺爺奶奶們趕緊把握時間報名。

　　社會局為了增進長者社會參與以及提升老年生活品質，在松柏學苑專為五十五歲以上長者規劃一系列多元化課程。第六十六期上課時間為八月二十九日起至十二月二十三日止，即日起至七月二十七日止受理報名，由於招生名額有限，請長者趕快把握時間報名。市民朋友除可於臺南市松柏育樂中心1樓服務台及4樓辦公室索取招生簡章外，亦可上網進入臺南市松柏育樂中心網站（http://social.tainan.gov.tw/tsp263/）下載。