【新南瀛記者黃鐘毅報導】民眾常常只要身上哪裡痠痛，就會立刻往身上貼痠痛貼布或是擦痠痛藥膏，根據調查，台灣民眾平均每人每月平均使用約六片痠痛貼布，每年大概使用了四億三千八百萬片以上的痠痛貼布，光看用量就覺得非常驚人，但是貼布有沒有貼對、效果有沒有用，那就不得而知了?
柳營奇美醫院中醫部李啟光醫師就表示，一般民眾使用痠痛貼布或是藥膏的方式都是錯誤的，就中醫來說，痠痛可分做寒、熱、虛、實四種，所對應的痠痛方式也都不一樣，如果貼錯不但痠痛沒有改善更可能拖越久，因此，建議民眾痠痛時，如果一個禮拜都沒自己舒緩下來，可以到醫院求診配合醫生診斷使用痠痛貼布，才能達到最好的效果。
李啟光醫師指出，中醫治療痠痛除了針灸、推拿、內服藥外，還可使用多種外用藥，如：痠痛噴劑、痠痛軟膏、藥貼布、水性貼布等，讓不同的痠痛症患者，有適宜的品項可供選擇。
1. 痠痛噴劑：使用時，針對患處按壓二至三下，藥液馬上均勻地分佈於皮膚，對於運動員或從事戶外活動的人而言，此種劑型較方便實用。其成分包含辛涼及辛溫性質的中藥，使用時可快速的產生冰涼止痛的效果，而冰涼感消退後會有溫熱舒暢的感覺。寒、熱、虛、實證之痠痛皆可使用噴劑，其缺點是藥效無法持久，需反覆使用。須注意的是，噴劑內含酒精，應避免刺激黏膜。
2. 痠痛軟膏：痠痛軟膏的成分與痠痛噴劑相近，製劑時改以乳霜或軟膏為基劑，親膚性高，使用後易於推敷於體表，且藥效較噴劑持久，對於須按摩推拿肌肉痠痛的患者而言是不錯的選擇。
3. 藥貼布：藥貼布可分為辛涼和辛溫兩種。辛涼性的藥貼布多含有冰片、薄荷、冬清油等清涼止痛的成分，適用於紅、腫、痛明顯的實熱型痠痛，貼敷後會有持續六到八小時的冰涼感覺；辛溫性的藥貼布多含有麝香、當歸、肉桂、川烏等溫熱止痛的成分，適用於局部水腫、冰冷或是冬日易發的痠痛，貼敷後有溫熱感，可促進局部的血液循環，舒緩僵硬的肌肉。一般來說辛涼性的藥貼布常被調藥成綠色，辛溫性的藥貼布常被調藥成褐色。但不管是何種的藥貼布，每日貼敷的時間皆不要超過六小時，避免引起皮膚過敏。
4. 水性貼布：水性貼布對皮膚的刺激性較低，是兒童或皮膚敏感患者的最佳選擇，但是水性貼布的黏性較差，容易脫落，若使用於關節處，需用網套加以固定。
李啟光醫師也提醒，使用痠痛外用藥須注意不可再眼睛、傷口及濕疹處使用，更應該避免長時間使用，另外兒童初次使用一定要注意皮膚狀況，發現有問題時就該停止使用。
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