白河區長者健康促進班，利用回收材質敲敲打打。－新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】去年白河區通報自殺狀況，60歲以上幾乎佔了自殺通報人數的一半，而且疾病、憂鬱狀況為主要原因。敲敲打打是人類與生俱來的能力，如同心臟的跳動一般的自然，白河區長者健康促進班利用回收材質、當地盛產的竹子等東西敲敲打打，敲出許多不同的聲音，讓每個長輩當下就能有成就感，感受到快樂。

打擊樂，既紓壓又好玩，可以開心的享受，也可以生氣的發洩。利用河東社區盛產的竹子、還有平日回收的保特瓶裝豆子、三角?、手搖鈴當樂器。長輩一拿在手中，大家就自然的敲打起來，好像是一種最簡單的語言一樣，這是生活中隨手可得的樂趣。在音樂李老師的帶領下再搭配一首簡單的台灣古老民謠丟丟銅仔，大家努力的學著唱，又一邊學著正拍、反拍，立即就敲打出節奏很棒的一首歌，這個時候的長輩充滿活力，臉龐寫上歡樂，原來每個人都是天生的打擊好手。

白河衛生所嚐試努力耕耘高齡化社會這塊田地，很開心，有阿公說他不想去跟子女住在城市裏但是要準時來參加活動，不要只待在田裏作工。有大姐說，健康促進班可以一直的辨理下去嗎。

白河河東社區一系列健康促進班的課程，增加您的智力、體力、心力，透過團體課程，在互助中成長、表現優秀自己，歡迎社區長者踴躍參加。