拒絕檳榔危害，幸福才能無缺憾－新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】為增強職場對檳害的認知及減少檳榔的危害，南區衛生所與市立醫院合作於德興消防隊推動戒檳計畫，配合義消集訓時間辦理戒檳班，上課內容包含檳榔對健康的危害、口腔黏膜檢查及拒絕檳害的方法，並邀請陽光基金會曾擔任過義消的口友現身說法，分享罹病的過程與生活上遇到的困難及辛苦，藉此讓學員體驗到檳榔對身體造成的真實危害。

15名學員中有6位在上課後成功戒除檳榔，減少檳榔嚼食量則有5位，共11名學員在接受表揚，戒檳及減檳率高達7成以上，也鼓舞了其他的學員。其中陳姓學員表示本身嚼食檳榔40年，每天需花費300~400元購買檳榔，4月上完第一堂課後便考慮戒除檳榔，出國旅遊期間發現不嚼檳榔其實不困難，返國後就下定決心戒檳，目前已戒除3個月，除了生活開銷減少許多外，也覺得不嚼檳榔的日子少了束縛，多了自由，不但達到自己當初設定的目標，更成為團隊中的最佳榜樣，獲得了全體學員的喝采。

根據衛生福利部2016年死因統計資料，口腔癌是十大癌症死亡率第5位，更是近10年男性癌症發生與死亡增加情形最快的癌症，口腔癌患者有吃檳榔習慣者高達9成，得到口腔癌的機率更是不嚼檳者的28倍。因為檳榔子中的檳榔素及檳榔鹼會在口腔中產生致癌物質，就算嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌。南區衛生所提醒您，不要因為一時滿足，讓檳榔侵襲您的健康，如果能有效降低嚼檳率將能大大減少口腔癌的發生，為自己與家人的健康把關，一起戒掉檳榔，讓您省下荷包，賺進健康。