【新南瀛記者黃鐘毅報導】最近肺炎肆虐疫區擴大消息不斷傳出，全球聞毒色變搞得人心惶惶，但無論病毒如何突變變異，除了勤洗手、戴口罩、少出入公共場所外，健康的體質和健全的免疫功能才是你我健康最堅實穩固的最後一道防線。黃帝內經中提到：「正氣存內，邪不可干」又說：「邪之所湊，其氣必虛」說明了感冒的發生，除了和外邪相關以外，和身體氣血的「虛」也有很大的關係，正常人的身體自然有排除病原體的能力，即使接觸到病原體也未必會生病，人之所以會生病往往是這項能力出現了問題，中醫能以調節生理機能的方式如補氣、發汗、理氣、祛濕等方式去激發身體潛在的免疫能力來達到治病和預防的目的。
那什麼樣的人免疫力比較差呢？主要是身體比較虛的人。我們又可簡單的分為表虛和裏虛。人體的免疫力就像身體裡的一支軍隊一樣，需要前面的戰鬥部隊和背後的後勤部隊，表虛就是最直接的人體「抵抗外來邪氣的氣」不足，就是像前線的戰鬥人員的戰力不足，這類的人常常沒來由地出汗、疲倦、畏風、面色蒼白、而且平常容易反覆的感冒，這時候可以用一些補氣固表的藥、再搭配一些發散藥促進新陳代謝、增進免疫力，例如本院的正益茶：裡面有黃耆、白朮、桔梗、甘草、薄荷、桑葉、菊花、桂枝、藿香、黨蔘等藥物，以300-500cc熱水浸泡5-10分鐘即可飲用。
至於裏虛的人則是因為則是因為五臟六腑的氣血虛弱，間接導致抵抗力下降，這就像是軍隊後援的補充不足，造成前線後繼無力，常見的情況像是長期消化功能不好、失眠、生活或工作壓力大、過度勞累慢性疲倦等，造成五臟六腑的功能失常，無法支持免疫系統正常發揮，除了藥物長期調養，也需要重新調整生活習慣，才能恢復健康，這類的原因往往比較複雜，因此還是建議尋求中醫師協助處理。
平時也可以搭配一些穴道的按摩達到保健的效果，如風池穴、合谷穴、足三里穴，其中風池、合谷能疏風解表，對輕症感冒也有著治療的作用，足三里則調理脾胃益元氣，是養生強壯的一大穴，可以利用閒暇或看電視之餘多多按摩，最後，保持正常的作息、規律健康的飲食、心情的愉快、適當的運動雖然是老生常談，卻常常是比服用任何藥物都重要的。
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