【新南瀛記者黃鐘毅報導】衛福部新營醫院今(22)日舉辦冬至進補活動，特別邀請中醫科為民眾安排冬季藥膳進補及養生保健相關講座，現場還有三九貼、滑罐刮痧、雷射針灸、何首烏試飲的體驗活動。
冬至活動由中醫科黃雅倫醫師的冬季進補講座揭開序幕，黃雅倫醫師向民眾介紹正確的進補觀念，如何補的健康，除了少油、少鹽、少糖的原則外，也要依個人體質特性選擇適合的藥膳，才能達到補益氣血、抵禦寒冬及預防感冒的效果。
黃雅倫醫師說，何首烏靈芝雞湯補氣血補腎適合上班勞累、用腦過度、腰膝痠軟的人；肉骨茶排骨湯補氣血，健脾去濕，適合胃口不佳、消化不良的人，而十全大補則是大補氣血，適合頭暈、手腳冰冷、勞累體虛的人。另外，冬季養生保健要點是提醒民眾注意保暖，習慣早起運動的民眾建議等太陽出來氣溫回升再出門。
為了讓民眾更了解藥膳進補，除了安排有獎徵答的互動環節之外，中醫科何裕鈞主任更在現場演示藥膳的烹調技巧與方法，現場也準備了熱騰騰的何首烏雞湯讓民眾試飲，讓民眾在這寒冬季節吃得暖、吃得健康。另外，活動現場還有中醫師群為民眾介紹雷射針灸、三九貼、滑罐刮痧等中醫醫療服務，以及安寧緩和、器官捐贈、長照2.0、虛擬健保卡等宣導，提供民眾現場諮詢及體驗活動，陪伴民眾度過寒冬。
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