【新南瀛記者黃鐘毅報導】老化是必經過程，隨著年齡的增加伴隨著身體機能降低，如何攝取足夠營養更顯得重要，而口腔與牙齒掌管著身體第一關，其功能涵蓋咀嚼、發音、消化吞嚥及外貌，口腔機能較佳的長者能夠攝取足夠的營養，進而擁有較好的身體活動力與生活品質；反之，若口腔機能不佳、牙齒咀嚼能力缺失，隨之而來的便是進食減少營養攝取不足，造成體能下降，日常生活也受到限制，對身體健康的妨礙甚鉅。
有鑑於此，中西區衛生所於3月31日帶領台南護專實習生進入社區，在永福里溫陵關懷據點推動「健口操」實作，帶領社區長者仔細示範分解動作，以及精心設計口腔運動的競賽活動，過程中長者非常認真學習，跟著學生指令一起作健口操，尤其分組競賽時更是發揮團隊精神，現場加油聲、歡呼聲此起彼落，氣氛十分熱鬧，陳先生表示這活動實在太好玩了，不但可以訓練又可以跟同伴建立感情；王阿姨表示平常都不知道口腔做運動的重要，現在學會了一定會每天訓練才能繼續再享受美食。
中西區衛生所提醒民眾，為了促進長者健康，養成每天飯前三次「健口操」運動，可以幫助訓練口腔咀嚼肌群力量，增強吞嚥功能，以延緩口腔機能退化，讓長者享有健康優質的生活品質。
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