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【新南瀛記者黃鐘毅報導】為鼓勵民眾養成運動的好習慣,市府衛生局30日中午召開「動動五三0、健康才會贏」記者會,邀請市民至少每周「五」天、每天「三十」分鐘從事身體活動,會中,市長黃偉哲並親自帶領現場來賓一起做體操,鼓勵市民朋友及市府同仁踴躍報名參加。

市府衛生局舉辦「動動530 健康才會贏」活動,期望透過獎勵的方式,增加市民規律運動的誘因,提升本市規律運動的比率,衛生局長陳怡呼籲,規律運動及健康飲食是防治肥胖的不二法門,唯有提早控制肥胖問題,才能延緩甚至減少未來慢性病的發生率。

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陳怡指出,今年度的活動已有約1,300位民眾報名參加,數據指出,民眾於參加活動前平均每周運動2.87天,連續挑戰30天後上升至4.92天,且參加活動前平均BMI為25.76,活動後下降至24.31。

「動動530 健康才會贏」活動分為個人組和團體組,活動即日起至108年10月31日止,參加者只要連續4周,每周運動5天以上,並回傳記「我的身體活動紀錄表」,即有機會獲得運動攝影機、吸塵器、電烤箱、商品禮券等大獎,有興趣的民眾可至https://ez2o.com/679LT上傳資料報名。

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