【新南瀛記者黃鐘毅報導】位於台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」4日揭牌，並設有專業師資與器材，將協助長輩鍛鍊體能，提升肌力，市長黃偉哲特到場主持啟用儀式，在運動指導員的指導下，與長輩一起開心運動，盼長輩們透過正確且規律的運動，預防改善健康退化的問題，讓身體越來越健康。
黃偉哲表示，市府長期關注長者在地老化，正視市民健康議題，今日揭牌的銀髮健身俱樂部為中西區的第1處，希望提供中西區的長輩一個舒適的運動場所。不過，黃偉哲也提醒長輩，運動時先把動作做正確比較重要，不然事倍功半，甚至造成運動傷害，相信來到銀髮健身俱樂部的長輩，都能在專業老師和課程教學之下安心運動，健康呷百二。
衛生局長許以霖表示，市府積極向中央申請「銀髮健身俱樂部補助計畫」，結合公有閒置、或低度使用空間，打造適合長者使用的銀髮健身樂部。承辦中西區銀髮健身俱樂部的力躍運動公司，深耕南市多年，透過跨領域師資合作，安排多元的運動課程，環境布置也以懷舊風格為主，再搭配以故事性、生活化的課程設計，引導長輩更願意投入運動。
中西區五條港里銀髮健身俱樂部，分為重訓區和健身器材區，重訓區於每週一下午14點至17點、周四上午9點至12點安排有運動課程，並有專業教練陪同並進行指導；健身器材區則是配合活動中心開放時間，來到現場的長輩都能自行使用，市長黃偉哲歡迎鄉親多來走走動動。
全站熱搜
留言列表
