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【新南瀛記者黃鐘毅報導】小文(化名)患有情感性精神病,出院回到社區後,雖然都有穩定回診及服藥,但依舊容易情緒低落,經過臺南市政府衛生局之社區關懷訪視員介紹,初次認識藝術治療,開始嘗試透過繪畫的方式,改變生活的重心,也同時讓情緒獲得抒發。

       所謂藝術治療,依美國藝術治療協會(AATA)定義:是指透過音樂、舞蹈、繪畫、戲劇等形式,運用在心理治療的工具或媒介。透過口語、非口語的表達藝術創作經驗,去探索個人的問題及潛能,以協助人們達到身心平衡。也因為藝術創作是容易全身投入的工作,涉及了多種感官和知能的運作,尤其是強烈的創傷性經驗是透過邊緣系統,以非語言的感覺形式儲存,而繪畫或藝術活動活化感覺記憶的表現,是口語表達所不及的,他能喚起人對問題身體感覺,提供一個可再觸及、再框架及轉化的機會,進而促成情緒及行為的改變。

       2022年9月10日至10月10日為台南市的心理健康月,臺南市政府衛生局舉辦了一系列活動,即將如火如荼地展開,其中包含許多藝術治療、舒壓相關之課程,如流體畫、電影賞析、浮游花手作、DIY捕夢網等等;其中有一「療癒色彩學~舒壓流動畫」活動:流動畫指的是不使用畫筆,而隨著創作者傾斜畫布的角度或使用其它手法,使顏料在畫布上流動與混合的藝術創作形式。此藝術創作形式最早在歐美風行,並於近年席捲亞洲。由於流體畫的創作難以人為掌控,並且會產生出像岩石、海浪一樣的自然紋理,同時每個人創作出來的作品都是獨一無二的,不講究失敗或成功,因此也被認為是種能療癒人心的靈性創作方式,運用在藝術治療中。除此之外,仍有許多豐富、精彩的活動等待民眾的嘗試,敬請上臺南市衛生局之心理健康活動專區網站報名https://reurl.cc/5pdQnv? 。

        黃偉哲市長重視市民朋友的身心健康,衛生局提供40處免費心理諮詢駐點服務,且為了方便服務上班族的市民朋友,亦提供晚間諮詢時段,藉由心理師陪伴讓心情獲得撫慰及受苦問題的改善,上班時間撥打衛生局預約電話(06)3352982。另外,若市民朋友們有精神疾病照護上的困擾與需求,可就近與轄區衛生所聯繫外或直接與衛生局洽詢,上班時間可致電(06)2679751或(06)6357716,或上臺南市政府衛生局網站 https://health.tainan.gov.tw/?  心理健康促進/精神衛生業務查詢相關資訊,臺南市政府衛生局關心您的健康。

 

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    黃之寶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()