要活就要動~長者健康促進班－新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】南市鹽水區衛生所今年度結合下中里社區發展協會，於社區關懷據點辦理「長者健康促進班」活動，並邀請社區長者樂於走出家門、融入社區，本所精心安排一系列的健康知識課程與服務，希望藉此提升長者的社會參與動力，讓長者能了解自身健康狀況，進而學習如何促進健康。

在本次的活動過程中，我們深刻感受到長者們參與的熱情與活力，例如在辦理「失智症防治」的主題時，本所跳脫以往傳統的上課衛教方式，利用蔬果對對碰的遊戲方式，現場立即讓長者感受到記憶力的考驗，長者們的反應回饋非常熱烈、且樂此不疲，而育教於樂的方式則讓長者們能輕鬆地學習到健康知識。長者們更是感受到每次參加健促班，都像參加同學會一樣歡樂，還能把課程中學到的技巧及知識運用在生活中，真是一兼二顧、歡喜又滿意！

依據臺南市鹽水區人口統計資料顯示，65歲以上長者為4,755人，長者人口數佔本區總人口數18.3%，本區實屬「高齡社會」。為了現在的長者及以後的我們，打造一個高齡友善、健康老化的環境，人人都應責無旁貸。本所希望拋磚引玉藉由辦理長者健促班，鼓勵社區長者健康老化及社會參與，也期待你我一同為打造高齡友善社會而努力。