【新南瀛記者黃鐘毅報導】「年紀大了，整天窩在家裡，不只自己覺得沒有用、年輕人也看了也覺得煩！所以只要不下雨，我每天都會來關懷據點跟大家一起運動，至今已接近10年了，現在都83歲了！你看，那個快85歲的阿嬤也是每天來運動，每個人都“笑咪咪”多快樂呀! 這裡的團員像一家人會彼此關心問候、也會注意今天誰沒來、發生了甚麼事，比親人還要親！」79歲阿?阿嬤快樂的分享著。
嘉南社區是本區長者比例高之區域，佔全里人口17.8％。為促進長者活躍老化，善化區衛生所今年於嘉南社區辦理105年「長者健康體能促進班」，活動為期八週，參與民眾平均年齡為73歲。課程中包含動靜態活動，透過課程增加高齡長者對健康議題之知識，包括失智症、老人防跌、健康飲食、慢性病防治、老人用藥、口腔保健、體能活動、DIY長者動動手秀才藝活動等多元方式，並由營養師教導如何挑選烹煮，適合長者吃的食材，促進長者身心健康。
「健促班」中最令人印象深刻欽佩的是高齡83歲－洪阿嬤，雖然行動緩慢，但只要有活動總是會來參加，關懷中心若有共餐也幾乎幫忙打理一切。洪阿嬤：「我沒讀什麼書，只會煮食(台語)，讓大家一起吃得高興、歡歡喜喜，比什麼都快樂、營養師又教導我們如何煮食(台語)受益良多」。
台灣已正式進入高齡化社會，104年底老年人口已達總人口的12.51%，65歲以上之老年人口占死亡人口的68.8%，良好的體適能可有效減少銀髮族身體的衰退及慢性病之發生率，並可提升其日常生活活動的獨立與自主能力。健促班課程，是針對社區長者老化引起健康問題所設計的，讓長者在熟悉的社區，真正達到活躍老化、樂活健康、老化健康的意義與目的。
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