【新南瀛記者黃鐘毅報導】胖哥肥姐要注意，國人十大死因中6項死因皆與肥胖有關。一糖尿病友於臺南市立安南醫院新陳代謝接受專業醫療協助，成功由120公斤降至 68 公斤，並因血糖大幅改善已停用胰島素；病友與家屬相當振奮，7月3日在安南醫院糖尿病友會成立大會現身說明，鼓勵病友成功控制血糖、有效減重，重拾健康。
安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師研究國人十大死因，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎病六項都與體重過重有關。十五歲以上臺灣男性中，五十一％有過重及肥胖的問題，女性則有三十七％，因此沈振榮醫師呼籲，全民都應重視肥胖問題，一起甩去肥胖，找回健康和自信。
四成以上國人腰圍超標，腰圍過粗者多數有血壓異常，易引發心血管疾病。依過去研究，當腰圍每增加一公分，小中風發生機率會增加二％，男性腰圍應維持在九十公分、女性要維持在八十公分以內。然而減肥的第一步就是先維持現有的體重。人的體重會隨年齡而增加，如果能將體重維持住，兩年後體重還是一樣，也是另一種減肥。至於要如何有效減肥？沈振榮醫師強調，要視每個人的狀況來衡量，無法訂一個大家都能用的通則，民眾可以多跟營養師或是醫師討論，並隨自己的狀況做調整。
沈振榮醫師說，減肥常會失敗主因病人不夠積極認真，又未針對生活型態調正整?減重模式。例如，大家都知道不要喝飲料，但有人一看到白開水就喝不下，再怎麼強調喝白開水的好處也沒有用。所以要有效減重，應找專業有經驗的醫師。
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