【新南瀛記者黃鐘毅報導】世界衛生組織（ WHO）訂每年9月10日為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界心理健康日」，為倡導心理健康的重要性，南市衛生局14日舉行「2024愛你好心情～親子鐵道健走行」活動，一早在新營公誠國小開走，市長黃偉哲特到場為健走的民眾加油打氣。
黃偉哲表示，市府相當重視市民心理健康，將每年9月10日至 10月10日定為台南市「心理健康月」，健走活動更能帶來身心健康，期盼市民朋友培養健康生活型態，保持好心情維持身心健康。
衛生局副局長林碧芬表示，好心情健走自105年起，至今已辦理第9年，今年「心理健康月」主題為「改變自殺敘事~從心開始對話」，期間衛生局結合各局處、醫療院所及民間單位規劃一系列活動，宣導倡議心理健康的重要性。
健走活動自新營區公誠國小為起點，經鐵道地景公園至長勝營區綠色步道來回健走，約5.6公里，中途設有補給站、拍照打卡站、工作人員也駐點及指引，返回終點交回闖關卡，並填寫心情溫度計及滿意度問卷，帶著快樂心情領取紀念品及摸彩，讓活動在充滿「快樂好心情」的氛圍。
衛生局呼籲市民朋友，培養健康促進生活型態保持身心健康，如均衡飲食、睡眠 充足及人際互相關心，此外適當運動、健走可強化身體健康，大腦亦會分泌 β-腦內啡，可以提振心情、產生愉快，進而消除緊張及緩解心理壓力。市民 朋友如有心情問題，請撥打 24 小時免付費安心專線1925(依舊愛我)。
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