【新南瀛記者黃鐘毅報導】因應「後疫情時代」的來臨，我們該如何面對這樣的變化? 衛生福利部嘉南療養院發起募書行動，邀請您將家中不需要的正版書籍捐贈出來，讓資源延續下去，並協助病友往復元的路邁進。
今年武漢(新冠)肺炎疫情影響全球，人們除了擔心疫情傳播外，也因工作停擺或計畫取消而打亂原本的生活作息，導致無法有效安排及管理時間。現階段台灣疫情逐漸穩定，目前已擴大鬆綁生活疫情規範，面對「後疫情時代」的變化，我們仍需保持個人相關防護措施，勤洗手、戴口罩及維持社交距離樣樣不可少之外，如何做好安排及時間規劃，重拾規律的日常生活作息，也是不可或缺的一環。
衛生福利部嘉南療養院職能治療師鄭長欣表示，建立規律的日常生活作息須從如何安排工作、睡眠休息及休閒娛樂、自我照顧這三部分來進行，試著列出自身預定要做的工作事項並進行檢視，將必須完成的事項優先進行，讓心情先達到平穩安心。接著在剩餘時間內試著安排做些喜歡的活動，讓心情感到愉悅，使生活可以達到平衡。但近期因疫情關係導致待在家中機會較多，因此以靜態及在家中可輕鬆完成的休閒活動是最合適的，養成讀書習慣或許是個不錯的選擇。
衛生福利部嘉南療養院職能治療科主任黃婉茹表示：「任何人都需建立規律且良好的日常生活作息，除了平常繁雜的工作及學業之外，擁有適度的休閒活動安排也是必需的，藉由這樣的時間管理，讓自己可以身體及心理達到平衡。因此在疫情趨緩的現在，我們除了持續進行防疫新生活之外，培養一個良好的休閒嗜好更是一件重要的事。」
衛生福利部嘉南療養院近期發起募書行動，以「培養良好休閒興趣及習慣」為目標。藉此機會讓病友們獲得新書來吸收新知識並活化大腦外，透過這樣的嘗試來協助病友培養興趣，讓平日休閒活動上又多了一項選擇。另外在心得分享過程中更可以讓病友們學會如何表達自己的想法，並進一步拓展人際關係。
透過此次募書行動建立美好捐書平台，除了讓你我家中舊書有好歸宿外，也讓其他有需要的人可以閱讀，拓展視野，並陪伴病友們遠離孤獨，培養良好休閒活動，養成好習慣，學習建立規律之生活作息，協助病友在這復元之路上往前邁進一大步，所以這麼有意義的活動，歡迎大家一起來參與!
募書書籍種類不限(小說、雜誌、漫畫皆可)，若您家中有不需要的正版舊書不知道該如何處理的話，不妨幫他們找個歸屬，捐贈出來做公益，讓這些書發揮最大的效益。若有想捐書的話可直接電洽衛生福利部嘉南療養院 職能治療科 鄭小姐 06-2795019 #1223 來電詢問相關資訊。
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