龍崎區衛生所『健康活力減重班』開始受理報名。－新南瀛部落格

【新南瀛記者黃鐘毅報導】肥胖容易導致慢性疾病及癌症的發生，研究顯示，只要減重有成，將可降低各項慢性疾病的發生。龍崎區衛生所辦理『健康活力減重班』，將於4月6日至5月10日於龍崎區龍崎教養院開課，為期6週，歡迎民眾踴躍報名參加。

報名期間自105年3月10日至3月20日截止，招收人數20人，額滿為止。有意願報名參加者請洽龍崎區衛生所；聯絡電話5941397轉201吳小姐，詳細課程內容請參閱本所網站。

過年期間，難免會吃多喝多，年後就會發現，體重少說也會上升個2、3公斤，以致年後往往會出現減重潮；至於想在年後減重的民眾，最好是能夠揪團一起減重，根據研究顯示，揪團減重效果可以增加三倍之多！龍崎區衛生所『健康活力減重班』於年節後開班，由營養師教你如何健康選擇健康吃，了解市售食品營養標示及零食的陷阱，能有更多的選擇，並有老師帶領學員運動，讓學員平常也能輕鬆做運動。