【新南瀛記者黃鐘毅報導】今年度臺南市中西區衛生所與新光人壽台南分公司合作辦理健康窈窕減重班於3月14日開班，教您以最健康與正確的減重觀念，達到瘦身目的，讓您瘦得健康吃得安心！提醒民眾除了增加運動量，飲食最好少肉、多蔬果，維持身體健康最重要。
肥胖人口比例逐年增高，除了可能影響外表之外，因肥胖引起的疾病更不容小覷，除了一般常見的高血脂、高血壓、高血糖等三高疾病，過度肥胖還有可能發生痛風、關節炎、心臟病、睡眠障礙等問題，如何減重又減得健康，成為肥胖族最關心的課題。
因為工作忙碌，缺乏運動，遵循333運動原則的人相對較低，國內19歲以上的人口，有逾二成民眾的BMI值，大於27達到肥胖等級，成為罹患慢性病及癌症的高危險群，且根據研究指出，肥胖也與慢性阻塞性肺病（COPD）有關，若女性腰圍大於80公分（31.5吋）、男性腰圍大於90公分（35.4吋）時就要注意了！
減重班課程期程自105年3月14日至105年4月25日止，即日起至3月9日止接受報名，報名方式請於週一至週五08:30~17:00來電06-2252403分機219報名。
主要招收對象為12~64歲，身體質量指數(BMI)＞24以上，上課地點位於新光人壽大樓(台南市中西區民生路二段307號)，上課時間為每週一下午3:00~4:30，共計6堂課程，相關課程簡章訊息請上臺南市中西區衛生所網頁查詢(http://www.tainan.gov.tw/tncwest/)。
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