【新南瀛記者黃鐘毅報導】研究證實肥胖所引起的代謝症候群是將來罹患慢性病的主因，如何健康選擇健康吃，又該如何提升自我活動量，都是對想健康減重的人很重要的課題。
過年家人團聚，心情放鬆，不免大吃大喝一番，因此於年節過後一般體重平均會增加2公斤左右，可別輕忽這2公斤的體重，若不加以控制這可是會危害你的健康。北區衛生所『健康享瘦減重班』於年節後開班，由營養師教你如何健康選擇健康吃，運動教練教你動的健康有效果。
『健康享瘦減重班』開課時間為105年3月16日上午09:00~12:00於北區延平六甲聯合活動中心(北區公園路758巷43號)，為期6週，歡迎民眾踴躍報名參加， 報名期間自104年2月25日至3月10日截止，招收人數20人，額滿為止。有意願報名參加者請洽北區衛生所；聯絡電話2252404轉204張小姐，詳細課程內容請參閱本所網站。
全站熱搜
留言列表
