【新南瀛記者黃鐘毅報導】根據內政部104年底統計,臺灣65歲以上人口占總人口比例已達12.5%,老化指數92.18%。衛生福利部國民健康署積極推動高齡友善城市,並針對WHO所提出的高齡友善城市八大面向,塑造支持、活躍長輩健康老化的環境,以落實「健康、在地及活樂老化」之目標,讓長者更能享有健康參與之高齡友善環境。

   推動多項長者健康促進中,長者的口腔保健更是重要議題之一。因為口腔與牙齒是身體的「天下第一關」,其功能涵蓋咀嚼、發音、消化吞嚥及外貌,口腔健康較佳的老人在飲食營養的攝取,可以得到較好的品質,進而在活動力、視覺、聽覺的機能也較好;但若口腔機能不佳、牙齒咀嚼能力缺失,則對身體健康的妨礙甚鉅,疾病的痊癒能力與日常生活也受到限制。

   為有效促進高齡者口腔機能,安平區衛生所積極推動「健口操」運動,,內容包括臉部及臉頰的體操、舌頭的體操、發音的練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習,利用日常的練習加強長者攝食、吞嚥機能的促進,預防窒息、誤嚥及吸入性肺炎,最終的目的是希望高齡者能及早進行口腔保健,一口好牙活到老。

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