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【新南瀛記者黃鐘毅報導】為強化基層棒球選手的體能及專項技術,台南市推出青少棒及青棒選手專項體能訓練計畫,並由前旅美職棒大聯盟選手郭泓志的體能訓練團隊,至3所國中及7所高中巡迴指導,3日郭泓志來到南英棒球場親自指導學弟,傳授旅美時所習得的體能訓練模式,透過最新的訓練方式及觀念,進而增加選手專項技術能力,市長黃偉哲也親至球場勉勵球員,希望透過南市府多元化的訓練資源挹注,讓選手可以科學化訓練,將訓練效益最大化,繼續挑戰自我極限。

市長黃偉哲表示,希望郭泓志教練所帶領的團隊,可以給予各位選手最佳的指導,郭教練也是南英的大學長,希望能薪火相傳,讓選出來的十隊青少棒及青棒隊的同學,能夠得到最棒的技藝傳承,讓台南市的棒球可以再登高峰。

台南市與棒球的淵源深厚,有多位棒球名人出身自台南,包含棒球先生李居民、郭泰源、王建民等,而郭泓志從國小至大學均在台南接受訓練,是台灣第四位在美國職棒大聯盟出賽的球員,更是台灣第一位在大聯盟登場的左投手。目前台南的七級棒球運動發展十分興盛,而隨著運動科學發展逐漸成熟,南市府希望透過更有效率的體能訓練計畫,輔佐基層棒球選手提升技術及競技實力,因此在今年起與郭泓志合作,推出系統性的體能訓練計畫,引導選手利用身邊隨手可取得之訓練器材,養成自主訓練的習慣,進而強化體能,並將提升的肌力轉化至棒球的投打技術。

黃偉哲市長同時考量選手訓練後,肌肉增長所需補給品及自主訓練所需器材,當場贈送高蛋白及彈力帶給南英商工選手,期許選手明年度聯賽再創佳績。

教育局長鄭新輝表示,台南市棒球專項體能訓練計畫,以三級棒球青少棒和青棒共10所學校進行巡迴指導,從今年11月中開始,由郭泓志所帶領的教練團為期1個月,進行每校2梯次、每次2小時課程,主要利用彈力帶及徒手肌力等體能訓練課程,提升球員基礎體能,再進一步提升棒球專項技術。

郭泓志表示,在過去幾年間,他時常在各縣市進行公益指導,但常因?受限於單次性授課,導致球員的學習效果無法延續,沒多久就忘記訓練的要領,因此特別感謝此次能與台南市合作,讓基層棒球學校能有規律性的巡迴指導規劃,他也期待能透過傳承,逐漸看到選手的成長。

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